EMITIDO: 20 OCTUBRE 2021

CEU APPROVED (válido para el ciclo 2021-2023): 0,2 CEU´s para entrenadores certificados NSCA

DESCRIPCIÓN

En este webinar titulado El papel del entrenador y del nutricionista en la recuperación del atleta, en colaboración con nuestro patrocinador HSN, dos de sus expertos en nutrición y entrenamiento, nos explicarán en detalle como optimizar la recuperación de nuestros deportistas.

El ejercicio físico es un agente estresor capaz de alterar la normal función del sistema nervioso y muscular, llevando al desarrollo de fatiga, y la necesidad de que el deportista se someta a un periodo de recuperación para poder adaptarse adecuadamente al estímulo recibido y poder expresar un rendimiento equivalente o superior al de la sesión previa. En este Webinar abordaremos qué procesos ocurren en el organismo tras la realización del ejercicio físico que llevan a sufrir este efecto indeseado, cómo se recupera el organismo

y cómo monitorizar el estado de fatiga-recuperación del deportista; así como la implementación de estrategias no nutricionales, y nutricionales para atenuar los procesos que subyacen a la fatiga por ejercicio físico, y acelerar la recuperación para la siguiente sesión.

Se abordarán los mecanismos fisiológicos que subyacen a la disminución de la capacidad funcional tras el ejercicio físico, y qué estrategias se pueden implementar para hacer frente a este fenómeno.

Contenido:

• Mecanismos mediante los cuales el ejercicio físico disminuye la capacidad funcional.
• Procesos de recuperación involucrados en el retorno a estado basal.
• Marcadores que monitorizar para evaluar y controlar la fatiga y el estado de recuperación del atleta.
• Estrategias no nutricionales para la mejora de la recuperación del atleta.

DOCENTES:

Alfredo Cristobal Valdés, NSCA-CPT

• Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte – Universidad de Granada
• Máster Universitario en Formación del Profesorado de Educación Secundaria, Especialidad Educación Física – Universidad de León

Carlos Sánchez

• Diplomado en Nutrición Humana y Dietética - Universidad de Granada
• Graduado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Universidad de Granada
• Máster en Biología Molecular Aplicada a las Empresas Biotecnológicas (Bioenterprise) - Universidad de Granada

“Los responsables de tratamiento de los datos son NSCA Spain y HSN. La inscripción al webinar gratuito implica la aceptación de los términos y condiciones de ambos corresponsables que puede consultar en:

Política de Privacidad NSCA SPAIN:

https://showlanding.com/page/58744176-879e-11ea-ab84-005056bd5094/

La finalidad es la gestión de la matrícula de los usuarios en el curso impartido así como la comunicación necesaria para la consecución del curso ofrecido. Se garantiza un uso correcto de las comunicaciones y de los correos electrónicos bajo la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales así como en virtud del Reglamento 2016/679. Siempre os podréis dar de baja de las listas en el momento que queráis.”