Entrenamiento Funcional y aplicaciones prácticas

Ponentes: Juan R. Heredia y Raúl Notario

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Creado por NSCA Spain   Español   Última actualización 09/2022


19 € / Gratis Miembros NSCA

Descripción

EMITIDO: 4 DE MAYO 2020

CEU APPROVED (válido para el ciclo 2018-2020): 0,2 CEU´s para entrenadores certificados NSCA

Este webinar es posible gracias al patrocinio de la UAX y Sportlife

DESCRIPCIÓN:

El entrenamiento “funcional” adquiere relevancia, dentro de las ciencias del entrenamiento, en algunos casos como un objetivo y en otros como un “producto” que suele ser asociado a ciertos tipos de prácticas, tareas o la utilización de determinados espacios y/o materiales. En el presente webinar intentaremos analizar dicho concepto de “entrenamiento funcional” las diferentes interpretaciones que ha tenido a lo largo de los años por parte de los profesionales de la actividad física y el deporte, replanteando los objetivos que se asocian al mismo y desarrollando un contenido teórico práctico basado en evidencias científicas, con propuestas y criterios de aplicación.

Contenidos:

  • Entrenamiento funcional: concepto y evolución
  • ¿Qué debe tener un entrenamiento para considerarse funcional?
  • Funcionalidad y AVD-AVDL CORE y su importancia en la mejora de la funcionalidad
  • Utilización de medios generadores de inestabilidad externa y su relación con la mejora de la funcionalidad
  • Ejercicios bipodales vs unipodales en la mejora de la funcionalidad
  • Entrenamiento “funcional”, especificidad y “transferencia”: aclaraciones y aplicaciones.
  • Errores en la propuesta de ejercicios -entrenamientos “funcionales”.
  • Aplicación práctica

PONENTES:

Juan Ramón Heredia:

  • Profesor Universidad Alfonso X
  • Director General IICEFS. Miembro Grupo
  • Investigación Biomec-UMH. Miembro Emérito
  • Federación Dominicana Medicina Deporte.
  • Miembro Sociedad Española Estudio Obesidad
  • (SEEDO). Master Investigación Medicina Clínica.
  • Master Alto Rendimiento y Prevención Lesiones y
  • Readaptación Físico-Deportiva. Licenciado CC
  • Actividad Física y Deporte (Col.55722). NSCA-CPT

Raúl Notario:

  • Director del área de deportes en la Universidad Alfonso X el Sabio.
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
  • Máster en Actividad Física.
  • Ponente en eventos y congresos de actividad física
  • Colaborador en medios de comunicación en relación a la actividad física y la salud.


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La finalidad es la gestión de la matrícula de los usuarios en el curso impartido así como la comunicación necesaria para la consecución del curso ofrecido. Se garantiza un uso correcto de las comunicaciones y de los correos electrónicos bajo la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales así como en virtud del Reglamento 2016/679. Siempre os podréis dar de baja de las listas en el momento que queráis.”



Contenido del curso

Comentario del estudiante

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