EMITIDO: 4 DE MAYO 2020

CEU APPROVED (válido para el ciclo 2018-2020): 0,2 CEU´s para entrenadores certificados NSCA

Este webinar es posible gracias al patrocinio de la UAX y Sportlife

DESCRIPCIÓN:

El entrenamiento “funcional” adquiere relevancia, dentro de las ciencias del entrenamiento, en algunos casos como un objetivo y en otros como un “producto” que suele ser asociado a ciertos tipos de prácticas, tareas o la utilización de determinados espacios y/o materiales. En el presente webinar intentaremos analizar dicho concepto de “entrenamiento funcional” las diferentes interpretaciones que ha tenido a lo largo de los años por parte de los profesionales de la actividad física y el deporte, replanteando los objetivos que se asocian al mismo y desarrollando un contenido teórico práctico basado en evidencias científicas, con propuestas y criterios de aplicación.

Contenidos:

• Entrenamiento funcional: concepto y evolución
• ¿Qué debe tener un entrenamiento para considerarse funcional?
• Funcionalidad y AVD-AVDL CORE y su importancia en la mejora de la funcionalidad
• Utilización de medios generadores de inestabilidad externa y su relación con la mejora de la funcionalidad
• Ejercicios bipodales vs unipodales en la mejora de la funcionalidad
• Entrenamiento “funcional”, especificidad y “transferencia”: aclaraciones y aplicaciones.
• Errores en la propuesta de ejercicios -entrenamientos “funcionales”.
• Aplicación práctica

PONENTES:

Juan Ramón Heredia:

• Profesor Universidad Alfonso X
• Director General IICEFS. Miembro Grupo
• Investigación Biomec-UMH. Miembro Emérito
• Federación Dominicana Medicina Deporte.
• Miembro Sociedad Española Estudio Obesidad
• (SEEDO). Master Investigación Medicina Clínica.
• Master Alto Rendimiento y Prevención Lesiones y
• Readaptación Físico-Deportiva. Licenciado CC
• Actividad Física y Deporte (Col.55722). NSCA-CPT

Raúl Notario:

• Director del área de deportes en la Universidad Alfonso X el Sabio.
• Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
• Máster en Actividad Física.
• Ponente en eventos y congresos de actividad física
• Colaborador en medios de comunicación en relación a la actividad física y la salud.

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