EMITIDO: 23 SEPTIEMPRE 2021

CEU APPROVED (válido para el ciclo 2021-2023): 0,4 CEU´s para entrenadores certificados NSCA

DESCRIPCIÓN

En este webinar se explicará la importancia del entrenamiento neuromuscular para incrementar el rendimiento deportivo y reducir la incidencia lesional. Se abordará este concepto desde una perspectiva integral, pero sobre todo centrándonos en el desarrollo de la fuerza, la potencia y la velocidad en entornos de alto rendimiento. En dichos entornos se precisa una alta eficiencia de cada estímulo junto a una rápida recuperación del mismo, para que no haya una interferencia en la dinámica del entrenamiento relacionado con las demandas de la competición.

Contenido:

• Entrenamiento neuromuscular.
• El continuum de la potencia.
• Entrenamiento neuromuscular en pretemporada.
• Alternativas de entrenamiento neuromuscular en temporada
• Complex training
• Complex vs. Contrast training
• Entrenamiento resistido.

Imparte:

Dr. Pedro E. Alcaraz CSCS D*, NSCA-CPT D*

Catedrático de Universidad (ANECA) en el área de Educación Física y Deporte, y Doctor Europeo en Ciencias del Deporte con premio extraordinario. NSCA-CPT-D* y CSCS-D*. Presidente de la Strength and Conditioning Society (SCS). Máster de Alto Rendimiento del Comité Olímpico Español (C.O.E.). Director del Centro de Investigación en Alto Rendimiento Deportivo de la UCAM. Director de UCAM Spanish Sports University y del Programa de Doctorado en Ciencias del Deporte. Director del Máster Universitario en Alto Rendimiento Deportivo: Fuerza y Acondicionamiento Físico, y del Máster en Preparación Física y Readaptación Deportiva. Investigador Principal del grupo de Investigación Optimización del Entrenamiento, el Rendimiento Deportivo y el Acondicionamiento Físico (OPEN-RED). Autor de más de 200 documentos de investigación relacionados con el rendimiento deportivo y el entrenamiento en algunas de las mejores revistas internacionales, editoriales y foros de Investigación del ámbito de las Ciencias del Deporte. Investigador invitado en varios centros de Investigación en Rendimiento Deportivo y Humano (Brunel University, UK; Edith Cowan University, Australia; Porto University, Portugal, etc.). Ponente invitado en decenas de Congresos de ámbito nacional e internacional. Asesor en Preparación Física y Prevención de Lesiones en varios equipos de fútbol profesional (LaLiga), equipos nacionales y deportistas olímpicos. Revisor experto de varias Agencias de Investigación tanto nacionales (AEI) como internacionales (MIUR- Italia, Coldeportes-Colombia, etc.). Experto asesor en el Área de Salud para el Consejo-COLEF.