Mecánica de la carrera, métricas y biofeedback. De la teoría a la práctica

Lic. Jordi García

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Creado por NSCA Spain   Español   Última actualización 08/2022


19 € / Gratis Miembros NSCA

Descripción

Imparte: Lic. Jordi García

DURACIÓN: 1.5h

FECHA: Formación grabada el martes 14 de junio de 2022

CEU: 0.1 CEU APPROVED si eres entrenador NSCA para el ciclo 2021/2023

PRECIO: 19€ precio general / GRATIS PARA MIEMBROS DE NSCA SPAIN

CERTIFICADO DE ASISTENCIA AVALADO POR NSCA SPAIN AL FINALIZAR EL WEBINAR


CONTENIDO:

Este webinar está diseñado para que los profesionales del fitness y la salud desarrollen y mejoren sus conocimientos teóricos y prácticos sobre el running. El taller presentará los fundamentos clave de la cinemática de la carrera, las métricas principales a considerar cuando se evalúa la técnica y la importancia del entrenamiento de cadencia. Todo llevado a la aplicación práctica gracias al Bio feedback a tiempo real que nos ofrece Skillrun.

  • Cinemática de la carrera
  • Disfunciones en el movimiento y asimetrías
  • Práctica: valoración de la cinemática de carrera
  • Principales lesiones
  • Potencia de carrera
  • Métricas principales y baremos de referencia
  • Práctica: valoración de la técnica de carrera a través de las métricas
  • Entrenamientos por cadencia
  • Casos prácticos

Imparte:

Lic. D. Jordi García Gracia

  • Triatleta Internacional.
  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte.
  • Máster en Alto Rendimiento.
  • Técnico Federación catalana de Triatlón en el CAR Sant Cugat.
  • Docente en el Master RETAN- INEFC BCN.
  • Profesor especialista en triatlón por el INEFC BCN (Universidad de Barcelona)
  • Colegiado núm. 57704.
  • Especialidad en planificación para el alto Rendimiento y triatlón.


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Contenido del curso

Comentario del estudiante

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