Planificación de programas de hipertrofia

Ponentes: Dr. Pedro J. Benito y Prof. Mario de Vega Zamorano

Promedio de 18 Reseña|Reseñas  

Creado por NSCA Spain   Español   Última actualización 03/2024


19 € / Gratis Miembros NSCA

Descripción

EMITIDO: 6 DE MAYO 2020

CEU APPROVED (válido para el ciclo 2018-2020): 0,4 CEU´s para entrenadores certificados NSCA

DESCRIPCIÓN

En este webinar se mostrarán los diferentes modelos de planificación de la hipertrofia, concreción de los objetivos y propuestas de estrategias para conseguir estos objetivos.

Contenidos:

  • Definir el concepto de hipertrofia.
  • Modelos o métodos de medición del cambio de masa muscular.
  • Modelos regionales.
  • Modelos de cuerpo completo.
  • Variables que influyen en el crecimiento muscular.
  • Predicción de la masa muscular en un cliente.
  • Ejemplo práctico de intervención y evaluación de resultados.


PONENTE:

Dr. Pedro J. Benito, NSCA-CPT*

  • Profesor Titular de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del deporte (INEF-Madrid) en las asignaturas de Fisiología del Esfuerzo y el Entrenamiento con cargas dentro del Departamento de Salud y Rendimiento Humano.
  • Doctor Cum Laude en Ciencias Actividad Física y del deporte por la Universidad Politécnica de Madrid. Desde ese momento ha dirigido las líneas de investigación de su Facultad en Salud y Entrenamiento de Fuerza.
  • Licenciado en Educación Física por el Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-Madrid) de Madrid en el año 2000. Es Especialista universitario en estadística aplicada a las ciencias del Deporte.
  • Miembro del grupo de investigación consolidado EFISAF del INEF de Madrid.
  • Director del Máster en Entrenamiento Personal de la Universidad Politécnica de Madrid y miembro de la National Strength Conditioning Association (NSCA) en España.
  • Ha sido invitado a trabajado en el Karolinska Institutet de Estocolmo, organización que otorga los premios Nobel.
  • Director de proyectos (más de 10) de investigación (I+D) en el ámbito de la educación física y del deporte subvencionados por entidades públicas y privadas.
  • Profesor en numerosos cursos y comunicaciones internacionales sobre el control del peso y la salud.
  • Autor de numerosos artículos en revistas de impacto, libros y capítulos relacionados con la fisiología y el entrenamiento.

Prof. Mario de Vega, NSCA-CPT

  • Graduado en Ciencias de la Actividad Fïsica y del Deporte - INEF Madrid
  • Máster Entrenamiento Personal - INEF Madrid
  • Entrenador Personal ACSM-CPT


Contenido del curso

Comentario del estudiante

2.9


Puntuación Promedio

5
5 Clasificación por estrellas (danger)
4
4
4 Clasificación por estrellas (danger)
4
3
3 Clasificación por estrellas (danger)
1
2
2 Clasificación por estrellas (danger)
5
1
1 Clasificación por estrellas (danger)
4