EMITIDO: 6 DE MAYO 2020

CEU APPROVED (válido para el ciclo 2018-2020): 0,4 CEU´s para entrenadores certificados NSCA

DESCRIPCIÓN

En este webinar se mostrarán los diferentes modelos de planificación de la hipertrofia, concreción de los objetivos y propuestas de estrategias para conseguir estos objetivos.

Contenidos:

• Definir el concepto de hipertrofia.
• Modelos o métodos de medición del cambio de masa muscular.
• Modelos regionales.
• Modelos de cuerpo completo.
• Variables que influyen en el crecimiento muscular.
• Predicción de la masa muscular en un cliente.
• Ejemplo práctico de intervención y evaluación de resultados.

PONENTE:

Dr. Pedro J. Benito, NSCA-CPT*

• Profesor Titular de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del deporte (INEF-Madrid) en las asignaturas de Fisiología del Esfuerzo y el Entrenamiento con cargas dentro del Departamento de Salud y Rendimiento Humano.
• Doctor Cum Laude en Ciencias Actividad Física y del deporte por la Universidad Politécnica de Madrid. Desde ese momento ha dirigido las líneas de investigación de su Facultad en Salud y Entrenamiento de Fuerza.
• Licenciado en Educación Física por el Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF-Madrid) de Madrid en el año 2000. Es Especialista universitario en estadística aplicada a las ciencias del Deporte.
• Miembro del grupo de investigación consolidado EFISAF del INEF de Madrid.
• Director del Máster en Entrenamiento Personal de la Universidad Politécnica de Madrid y miembro de la National Strength Conditioning Association (NSCA) en España.
• Ha sido invitado a trabajado en el Karolinska Institutet de Estocolmo, organización que otorga los premios Nobel.
• Director de proyectos (más de 10) de investigación (I+D) en el ámbito de la educación física y del deporte subvencionados por entidades públicas y privadas.
• Profesor en numerosos cursos y comunicaciones internacionales sobre el control del peso y la salud.
• Autor de numerosos artículos en revistas de impacto, libros y capítulos relacionados con la fisiología y el entrenamiento.

Prof. Mario de Vega, NSCA-CPT

• Graduado en Ciencias de la Actividad Fïsica y del Deporte - INEF Madrid
• Máster Entrenamiento Personal - INEF Madrid
• Entrenador Personal ACSM-CPT