Imparte: Omar Younes

DURACIÓN: 49 min.

CEU: 0.1 CEU APPROVED si eres entrenador NSCA para el ciclo 2021/2023 + 0.2 CEUs extra por cuestionario

CERTIFICADO DIPLOMA AVALADO POR NSCA SPAIN AL FINALIZAR LA PÍLDORA FORMATIVA

Descripción:

Breve descripción fisiológica a modo de contextualización de las contracciones isotónicas que se dan en el músculo esquelético. Explicación de la sobrecarga excéntrica y sus beneficios Sistemas y/o tecnología con la que podemos alcanzar dicha sobrecarga excéntrica. Beneficios a nivel de rendimiento y prevención de lesiones y por último aplicabilidad al baloncesto de manera detallada, centrándose en las publicaciones propias del autor. Toda la información será citada debidamente y se mantendrá una actualización de la temática (últimas tendencias, artículos recientes de 2022).

Contenidos:

1. Contracciones musculares.
2. Contracción excéntrica (beneficios).
3. Contracción de sobrecarga excéntrica.
4. Sistemas inerciales (contextualización).
5. Aplicabilidad al rendimiento.
6. Aplicabilidad al baloncesto actual.

Imparte:

Omar Younes

MSc in Team Sports Performance (UNIA)

BSc in Sports Science (INEFC)